如何打破你的坏习惯

你终于想踢出那种拖延的坏习惯,或吸烟,或吃不健康的好处吗?新的一年差不多在这里,大量的人将会赚到新年决议,但研究表明,大多数人在最初几周内下降他们的决议!在这一集Erin和Jeremy将讨论提示和技术,以确保您的决议粘得很好!和艾琳和杰里米赢了’他们只谈论如何打破坏习惯,他们’LL还讨论如何创建新的好的。

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