科学支持的脑食物,以获得更多能量和更好的情绪

某些食物有可能改变我们的脑部健康和能量水平。这提高了令人兴奋的可能性,饮食变化是一种可行的策略,可提高认知能力,保护大脑免受损伤并抵消老化的影响。在今天’播客erin和杰里米的S剧集将讨论可以提高健康,能源和福祉的科学支持的脑食品。

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