如何吃得更富有成效的方式

我们应该吃什么样的食物来维持生产性和健康的身体?那’s what we’请在挑选大脑播客的这一集上谈论。既然身体和思想一起工作,我们’LL还谈到8种方式来发展良好的心理健康。

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在5分钟内获得20岁以下个人开发书籍的知识

是否有可能在5分钟内获得20个个人开发书籍的知识?这听起来像一个高大的挑战,但我们在这一集的挑战中拍摄了脑播客!

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掌握生产力的艺术

在挑选的第三集中,大脑播客Erin和Jeremy将讨论如何掌握生产力的艺术以及如何随时随地获得更多。

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负面情绪和疾病​​之间有联系吗?

在挑选的挑战中,我们讨论了你的身体和你的大脑相互关联的想法–负面情绪和疾病​​之间会有一个联系吗?如果是这样,我们怎样才能让那些负面情绪过上更健康的生活。

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如何具体梦想

欢迎来到挑选大脑播客的第一节!在这一集中的Erin和Jeremy讨论了如何具体梦想的话题以及如何让动力遵循这些梦想。

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